오늘의 영단어 - refuge status : 난민지위부정한 부업을 경계하고 잘사는 이웃을 부러워 마라. -부부이십훈-단 한사람의 칭찬도 매우 중요하다. -새뮤얼 존슨 오늘의 영단어 - ring bearer : 반지끼는 사람, 신랑오늘의 영단어 - neutrality : 중립, 중립성고탄수화물 식이로 혈당치가 높아지지는 않는다. 지난 30년 동안 대부분의 의사들은 잘못된 개념을 믿어 왔다. -에드윈 L. 버만 박사 끓는 국에 맛 모른다 , 급할 때는 정확한 판단을 할 수 없다는 말. 거지가 말 얻은 것 , 건사하기 힘드는 말까지 가지게 되었다는 뜻으로, 괴로운 중에 더욱 괴로운 일이 겹쳐졌을 때 이르는 말. 오늘의 영단어 - incursion : (돌연한)침략, 침입, 습격, 유입항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규